Mit der Zeit spürte ich immer deutlicher, wie wertvoll es ist, im Einklang mit der Natur zu leben. Heute bedeutet das für mich vor allem, meine Ernährung und meine Kosmetik möglichst natürlich zu gestalten und meinen Alltag – so gut es in einem Angestelltenverhältnis eben möglich ist – am Rhythmus der Natur auszurichten.
Im Winter gönne ich mir bewusst mehr Ruhe und Schlaf, während ich im Sommer die langen Tage auskoste und länger wach und aktiv bin. Jeden Tag nehme ich mir mindestens eine Stunde Zeit für draußen – zum Durchatmen, Beobachten und Sammeln.
Auch sonst bemühe ich mich, nachhaltig zu leben: Ich verwende ökologische Wasch- und Reinigungsmittel, versuche Müll zu vermeiden, bewusst zu konsumieren und insgesamt achtsamer mit Ressourcen umzugehen.
Auf den ersten Blick mag das nach viel Aufwand und Verzicht klingen. Für mich ist es inzwischen aber ganz selbstverständlich geworden. Es strengt mich nicht an – im Gegenteil: Diese Art zu leben macht mich glücklich und erfüllt mich.